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Falta de desayuno desconcentra a niños

Una dieta balanceada podria impedir complicaciones. Foto: Especial

Una dieta balanceada podria impedir complicaciones. Foto: Especial

24 de Agosto 2016
Entre las recomendaciones se encuentra incluir en la dieta alguna fruta de temporada

Los niños que acuden a la escuela sin desayunar, sufren desconcentración y un mal desarrollo a largo plazo, advirtió el médico especialista Omar del Bosque.

El médico encargado del área de Epidemiología de la Clínica Infantil Número 1 del Instituto Mexicano del Seguro Social.

Subrayó que una dieta balanceada ayuda a mantener el estado de alerta que ayuda en la concentración y el aprendizaje.

Dijo que los padres y madres de familia deben evitar que los niños acudan a la escuela en ayunas y procurar que lleven lonche en lugar de darles dinero para comprar en las cafeterías.

Señaló que el cuerpo humano de los menores requiere de nutrientes debidamente balanceados para su sano crecimiento y desarrollo físico y mental.

“El desayuno es el aporte protéico más importante y el que debe ir más cargado de nutrientes que permitirán realizar las actividades durante el día”, explicó.

Entre las recomendaciones que se hacen a los padres se encuentra incluir en la dieta alguna fruta de temporada.

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