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Cómo exfoliar tu cuerpo de manera segura en tu hogar

Este procedimiento hay que hacerlo con cuidado
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Es bien sabido que el órgano más grande de nuestro cuerpo es la piel, la cual por estar expuesta a los radicales libres y a las inclemencias del tiempo necesita mantenimiento constante para que conserve su salud.

Uno de los métodos más conocidos para cuidarla y protegerla es la exfoliación. De acuerdo a la American Academy of Dermatology Association, la exfoliación es el proceso de eliminar las células muertas de la capa externa de la piel. Una de las creencias que predominan es este procedimiento ayuda mejorar su apariencia, sin embargo, no cualquiera es apto para someterse a él pues si no se hace de manera correcta podría causar más molestias y problemas que beneficios.

Esto se debe a que no todos los tipos de piel reaccionan de la misma manera al ser sometida a una exfoliación, esto depende mucho de los productos que se usen y a las condiciones en las que se encuentre la dermis.

Antes de hacer lo en casa y por cuenta propia tienes que tomar en cuenta las siguientes recomendaciones difundidas por la American Academy of Dermatology Association.

Primero que nada debes saber qué tipo de piel tienes para ver si eres apta a este tipo de tratamiento. Una vez que lo identifiques deber saber que existen dos métodos principales para la exfoliación en el hogar: la mecánica y la química, y cualquiera que elijas elija debe estar condicionada a tu tipo de piel.

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. امروز میخوام چند تا از عوامل موثر در ایجاد چین و چروک رو براتون بگم : 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 1. ارث و ژنتیک : . . "اگر میخواهید پوست خوبی داشته باشید، پدربزرگ زیبایی انتخاب کنید!!!" 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 . . 2. عامل خشکی و بی آبی پوست : اگر آب و رطوبت لازم به پوست نرسد، لایه سطحی پوست خشک شده و پوسته پوسته می گردد و در نتیجه پوست خشک شده و ترکهایی در آن ایجاد می شود. البته باید دو نوع خشکی پوست را از هم تفکیک نماییم. نوع اول خشکی پوست، که در اثر کم چربی پوست یعنی کمی تراوش غدد چربی پوست می باشد. نوع دوم خشکی پوست در اثر کم آبی پوست می باشد و این آب از راه خوراکی وارد بدن شده و مواد غذایی و عناصر انرژی زا و مفید را به پوست منتقل می نماید. اگر آب به قدر کافی برای پوست تامین نباشد، رشته های الاستیک و بافت همبند درم کم آب و سخت می گردد در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کم شده و پوست چروک می شود. البته عوامل محیطی نیز در خشکی پوست دخالت بسزایی دارند، به عنوان مثال وقتی در محیطی درجه حرارت بالا و رطوبت کم باشد و باد شدید هم بوزد، از دست رفتن آب بیشتر می شود. هوای گرم به تنهایی حتی اگر رطوبت کم باشد، لزوماً باعث خشکی نمی شود، زیرا سبوم و عرق موجود در سطح پوست رطوبت آن را نگهداری می کند. قابل ذکر است که شستن زیاد پوست لایه سبوم و عرق را ازروی پوست بر می دارد و این امر سبب تسریع سرعت تبخیر می گردد. ادامه دارد ..... #skincare #skin #typeofskin #پوست #مراقبت_پوست #ارایش #مطالب_علمی #میکاپ #وراثت #محیط #انواع_پوست #صورت #زیبایی

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Sigue leyendo:
Vivir en pareja reduce riesgo de morir de cáncer en la piel: estudio

En la exfoliación mecánica se utilizan herramientas como un cepillo, una esponja o un exfoliante para eliminar físicamente las células muertas; mientras que en la química se utilizan productos como los ácidos alfa y beta hidroxi, para disolver suavemente lo que la dermis ya no necesita.

Para evitar posibles daños mientras haces este procedimiento, los dermatólogos recomiendan lo siguiente:

Antes de usar cualquier exfoliante, debes considerar los productos que usas habitualmente para su cuidado pues sus componentes podrían provocar que tu piel sea más sensible al exfoliante sobre todo si contienen retinol o peróxido de benzoilo pues podrían causar enrojecimiento o brotes de acné.

Al seleccionar el producto para la exfoliacion toma en cuenta que si padeces acné es mejor que lo hagas con un paño y un producto suave.

Evita hacerla si te percatas si observa que tienes manchas oscuras en la piel, quemaduras, picaduras de insectos o brotes de acné. En muchos casos la exfoliación resulta muy agresiva y puede dejar manchas indeseables.

Si tu piel es delicada, se recomienda que uses los productos con suavidad y con pequeños movimientos circulares y enjuagues con agua tibia para evitar lastimarla.

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Nunca te sometas a este tratamiento si tienes cortes, heridas abiertas o si su piel está quemada por el sol, pues este tratamiento puede secar en demasía tu piel.

Ten cuidado de no exfoliar demasiado, esto podría provocar que la piel enrojezca o se irrite.

Si no estás seguro de qué tipo de piel tienes, lo más recomendable es que consultes antes a un dermatólogo certificado, él te ayudará a evaluar tu piel y te orientará a decidir si la exfoliación es un método segur para ti.

AG

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