Leer y aprender idiomas retrasa o detiene el deterioro cerebral

Aprender otro idioma, estudiar música y leer libros que enseñen y motiven a la reflexión, ayuda a detener o retrasar el deterioro del cerebro y posponer males como la enfermedad de Alzheimer, afirmó el investigador emérito del Instituto de Fisiología Celular (IFC) de la UNAM, Federico Bermúdez Rattoni.

El experto en Neurociencias explicó que cuando se aprende algo, las neuronas se conectan de forma más sencilla y se pueden hipertrofiar los circuitos neuronales.

Explicó que al estar en contacto una neurona con otras, se produce la llamada sinapsis o comunicación neuronal que se mantiene fuerte y activa entre más es utilizado el cerebro, por ello, el aprendizaje estimula una buena memoria, refirió una publicación de la Gaceta Digital de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).

“Si tenemos experiencias o hacemos ejercicios mentales, se propicia la plasticidad cerebral, cambios que se presentan debido al funcionamiento del sistema nervioso”, agregó.