Capital Coahuila
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Foto: Cuartoscuro
Sociedad

¿Tienes más hambre? Es culpa del frío

Cuando hay un descenso de la temperatura el consumo energético del cuerpo aumenta
LO MÁS VISTO
1

Venden plazas “fantasma” para Seguro Po ...

2

Cuestiona Morena decisión de AMLO

3

Inician ampliación de la carretera Los V ...

4

Urge mejorar condiciones laborales de mi ...

5

Reactivará Congreso sesiones itinerantes ...

Sociedad

Aplicarán más de 270 mil vacunas en ...

Hace 19 horas

Ejército, autosuficiente en producc ...

Hace 1 día

Prevén aplicar más de 227 mil vacun ...

Hace 2 días

42 millones de mexicanos sintieron ...

Hace 3 días
Capital Digital
Hace 3 meses | Facebook Twitter Whatsapp

Quizá durante los últimos días has tenido una mayor sensación de hambre,  te la pasas comiendo botanas, galletas, cacahuates, etc., antes de la comida, y lo peor, acabas de comer y sigues teniendo hambre.

Pues bien, hay una explicación, esto se debe a que cuando hay un  descenso de la temperatura el consumo energético del cuerpo aumenta.

Según un artículo del portal O’Globo, cuando la temperatura ambiente es menor que la corporal, el organismo trabaja más para calentarse por lo que gasta más energía y necesita más nutrientes.


Seguramente hasta ahí todo bien, pero te seguirás preguntando el motivo por el que sientes mayores impulsos de consumir alimentos calóricos y pesados, ricos en carbohidratos debido a que son fuente de energía.

Pero el deseo de comer no sólo es impulsado por la necesidad fisiológica de reponer energía, también proviene de la necesidad mental de ingerir alimentos calientes que reconfortan y mantienen el calor en el cuerpo.

Este fenómeno se llama termogénesis y es producido por el aumento de temperatura que se produce al comer, así entre media y una hora pasada después de comer, tu cuerpo produce 10% más de calor en comparación con el que contaba tu cuerpo con el estómago vacío.

La sensación de calor tras comer se debe a la liberación de energía durante la digestión, ya que la comida no sólo aporta calorías sino también aumenta la producción de calor.

No eres tu, es tu cerebro.

Cuando comienza el invierno, tendemos a cambiar las actividades cotidianas, incluso, algunas personas dejan de practicar actividades físicas y practicar ejercicio, este fenómeno conocido como desorden afectivo estacional se produce porque los neutransmisores cerebrales también tienen cambios que producen más ganas de comer mayores cantidades de carbohidratos.

Pero cuidado, es normal que con el frío dé más  hambre, pero no por ello debemos descuidarnos, pues puede ser que al final acabemos con varios kilitos de más Lo más recomendable es que incluyas en tu dieta infusiones calientes, como sopa y café; como colaciones lo más recomendable son las semillas que brindan la sensación de saciedad.

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS frío Hambre Tacos temperatura baja
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS frío Hambre Tacos temperatura baja

Nacional

Aprueba el PAN lista de plurinominales

Miguel Ángel Mancera no estuvo presente y sin quererlo se convirtió en el protagonista de la sesión Hace 3 días

Formalizarán candidatura de AMLO el próximo doming ...

La asamblea se realizará a las 10:00 horas en un hotel de avenida Juárez de la Ciudad de México Hace 4 días

Que San Valentín no te deje un "regalo" inesperado ...

La organización Healthcare Foundation (AHF)-México reiteró que el uso del preservativo siempre está de moda Hace 7 días

Meade será el mejor Presidente: Ochoa Reza

Los priistas estamos convencidos de que él será el mejor presidente de la República, asegura el líder del PRI Hace 1 semana

¿Quién era 'Nana Pelucas', la youtuber asesinada ...

La mujer acostumbraba realizar sátira política contra funcionarios locales y denunciaba abusos del crimen organizado Hace 2 semanas

Economía

Los tips para aprovechar la temporada de rebajas

Antes de comprar, revisa tu closet para ver qué necesitas Hace 1 mes

Los errores que debes evitar con tu quincena

Comprar sin tener dinero Hace 3 meses

Citibanamex abre primera sucursal digital en Coahu ...

Como parte de la meta de cerrar 2017 con 118 sucursales digitales, Citibanamex inauguró la primera unidad de su tipo en Saltillo, Coahuila. Hace 3 meses

Así detectas las verdaderas ofertas en el Buen Fin ...

Visita tiendas en línea para comparar precios Hace 3 meses

Esta app te ayudará hacer buenas compras durante e ...

Profeco recomienda utilizar la herramienta Quién es Quién en los Precios Hace 3 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

¿Sabes cuál es el orígen de Ta ...

Hace 3 semanas
Abrir

Saltillo y Tribunal Superior ...

Hace 4 semanas
Abrir

Las figuras públicas que murie ...

Hace 2 meses
Abrir

Piden transportistas atención ...

Hace 2 meses
OPINIÓN
Jessica Rosales

La “chiquillada” se resiste a morir

Jessica Rosales
Rastro / Marcos Martínez Soriano

Será buen lector

Marcos Martínez Soriano
Lourdes de Koster

Firma y Señal

Lourdes de Koster

Global

Perros Pitbulls atacaron y mataron a su dueña

Hace 2 meses

¿Qué fue lo más buscado en Google durante 2017?

Hace 2 meses

¿A quién nombró Time como personaje del Año?

Hace 3 meses