Capital Coahuila
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Especial
Sociedad

Comer huevos, bueno para bajar de peso

Además de ser un alimento rico en proteínas y vitaminas, el consumo del huevo contribuye a la reducción de peso sin generar ningún problema a la salud.
LO MÁS VISTO
1

Reafirma Miguel Riquelme compromisos con ...

2

Lluvias provocan creación de socavón

3

¿Qué es el Efecto Umbral?

4

Pide Canaco no traer efectivo para las c ...

5

Aplicarán multas a saltillenses ruidoso ...

Sociedad

Trasladan a Gordillo a su departame ...

Hace 1 día

¿Por qué revisas el celular de tu p ...

Hace 1 día

Selena Gomez revela detalle importa ...

Hace 2 días

Prevalece agua nieve y bajas temper ...

Hace 2 días
Capital Digital
Hace 2 meses | Facebook Twitter Whatsapp

Además de ser un alimento rico en proteínas y vitaminas, el consumo del huevo contribuye a la reducción de peso sin generar ningún problema a la salud, informó Covadonga Torre Marina, consejera del Instituto Nacional Avícola (INA), durante la celebración en México del Día Mundial del Huevo 2017.

Aunque el huevo contiene únicamente 75 calorías, otro punto más para su consumo, todos los nutrimentos que contiene producen una mayor sensación de saciedad, por lo que los periodos de alimentación entre una comida y otra son más prolongados.

“Esto es excelente, porque además de que nos estamos nutriendo, se evita la ingesta inmoderada de alimentos que fomentan la obesidad y el sobrepeso”, dijo la especialista.

México enfrenta un grave problema de salud pública, al encontrarse en los primeros lugares de obesidad en niños y en adultos, aunque poco a poco han ido cambiando los hábitos de consumo de la población mexicana.

Actualmente, el huevo es uno de los alimentos mejor calificados por los expertos, por lo que es necesario incluirlo en las dietas de los mexicanos que buscan reducir la obesidad y el sobrepeso al que están expuestos.

“Las investigaciones efectuadas revelan que las proteínas de alta calidad como la del huevo, la cuales son incluidas en las ingestas diarias, estimulan la formación de masa muscular”.

Por su parte, Mónica Fonseca Pereda, consejera del INA, explicó que México está celebrando el Día Mundial del Huevo junto con 150 países. Los festejos incluyen una gira por diferentes ciudades del país: Mérida, Monterrey, Guadalajara, Torreón, Veracruz, Puebla y la Ciudad de México, donde se ofrecieron conferencias y eventos de divulgación sobre los beneficios que genera a la salud el consumo de huevo.

México se mantiene como el principal consumidor de huevo en el mundo con 23.3 kilogramos por habitante al año (estimación al cierre del 2017).

El Día Mundial del Huevo, se celebra el segundo viernes de octubre y surge como una iniciativa de la International Egg Commission (Comisión Internacional del Huevo), con el objetivo de promover el consumo de este alimento básico, informar sobre sus propiedades nutricionales y resolver las dudas existentes en torno a él.

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS baja de peso día del huevo huevos
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS baja de peso día del huevo huevos

Nacional

Héctor Marcos Díaz Santana es el nuevo titular de ...

El nuevo fiscal electoral es licenciado en Derecho por la Universidad de Guadalajara. Hace 2 días

¿Cómo ha influido el TLCAN en el aumento de la obe ...

La llegada de cadenas comerciales y su oferta de alimentos procesados, ha intervenido en que los mexicanos se encuentren en los primeros lugares de ob ... Hace 3 días

DIF recibe donación para casa hogar de niñas

La contribución servirá para equipar el gimnasio de la casa hogar para niñas “Graciela Zubirán Villarreal”. Hace 3 días

Uber se deslinda del pago de daños a usuarios

La empresa difundió sus nuevas políticas de servicio a clientes Hace 4 días

Llama Profeco a verificar precios durante fiestas ...

Piden a las familias a comprar con prudencia y verificar precios y calidad de los productos en estas fiestas navideñas. Hace 4 días

Economía

Los errores que debes evitar con tu quincena

Comprar sin tener dinero Hace 1 mes

Citibanamex abre primera sucursal digital en Coahu ...

Como parte de la meta de cerrar 2017 con 118 sucursales digitales, Citibanamex inauguró la primera unidad de su tipo en Saltillo, Coahuila. Hace 1 mes

Así detectas las verdaderas ofertas en el Buen Fin ...

Visita tiendas en línea para comparar precios Hace 1 mes

Esta app te ayudará hacer buenas compras durante e ...

Profeco recomienda utilizar la herramienta Quién es Quién en los Precios Hace 1 mes

Subasta y cena en Nueva York recauda 12 mdd para M ...

El acto fue organizado por la Sociedad de las Américas y el grupo Friends of Mexico. Hace 2 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

Tormenta invernal cubre de nie ...

Hace 1 semana
Abrir

Las redes sociales se pintan d ...

Hace 2 semanas
Abrir

Trasladan a Galveston a niño ...

Hace 2 semanas
Abrir

Subsecretario vive en carne pr ...

Hace 2 semanas
OPINIÓN
Lourdes de Koster

Firma y Señal

Lourdes de Koster
Firma y Señal / Lourdes de Koster

Firma y Señal

Lourdes de Koster
Jessica Rosales

Periodistas en riesgo

Jessica Rosales

Global

¿Qué fue lo más buscado en Google durante 2017?

Hace 4 días

¿A quién nombró Time como personaje del Año?

Hace 2 semanas

¿Cómo elegir tu árbol de Navidad?

Hace 2 semanas