Capital Coahuila
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Especial
Sociedad

Comer huevos, bueno para bajar de peso

Además de ser un alimento rico en proteínas y vitaminas, el consumo del huevo contribuye a la reducción de peso sin generar ningún problema a la salud.
LO MÁS VISTO
1

Quién es Robby Checa, el fiestero de Mad ...

2

¿Por qué terminó la Mano Peluda?

3

Cómo murió la primera esposa de José Jos ...

4

Qué pasó con Lucero, la primera novia de ...

5

Los videos íntimos de la hija de Romario ...

Sociedad

AMLO ofrece emplear a migrantes con ...

Hace 20 horas

CDMX ofrece refugio y comida a migr ...

Hace 20 horas

A 3 años, en Guerrero hay plan y ru ...

Hace 2 días

Fernández Noroña y Miranda Nava int ...

Hace 3 días
Capital Digital
Hace 1 año | Facebook Twitter Whatsapp

Además de ser un alimento rico en proteínas y vitaminas, el consumo del huevo contribuye a la reducción de peso sin generar ningún problema a la salud, informó Covadonga Torre Marina, consejera del Instituto Nacional Avícola (INA), durante la celebración en México del Día Mundial del Huevo 2017.

Aunque el huevo contiene únicamente 75 calorías, otro punto más para su consumo, todos los nutrimentos que contiene producen una mayor sensación de saciedad, por lo que los periodos de alimentación entre una comida y otra son más prolongados.

“Esto es excelente, porque además de que nos estamos nutriendo, se evita la ingesta inmoderada de alimentos que fomentan la obesidad y el sobrepeso”, dijo la especialista.

México enfrenta un grave problema de salud pública, al encontrarse en los primeros lugares de obesidad en niños y en adultos, aunque poco a poco han ido cambiando los hábitos de consumo de la población mexicana.

Actualmente, el huevo es uno de los alimentos mejor calificados por los expertos, por lo que es necesario incluirlo en las dietas de los mexicanos que buscan reducir la obesidad y el sobrepeso al que están expuestos.

“Las investigaciones efectuadas revelan que las proteínas de alta calidad como la del huevo, la cuales son incluidas en las ingestas diarias, estimulan la formación de masa muscular”.

Por su parte, Mónica Fonseca Pereda, consejera del INA, explicó que México está celebrando el Día Mundial del Huevo junto con 150 países. Los festejos incluyen una gira por diferentes ciudades del país: Mérida, Monterrey, Guadalajara, Torreón, Veracruz, Puebla y la Ciudad de México, donde se ofrecieron conferencias y eventos de divulgación sobre los beneficios que genera a la salud el consumo de huevo.

México se mantiene como el principal consumidor de huevo en el mundo con 23.3 kilogramos por habitante al año (estimación al cierre del 2017).

El Día Mundial del Huevo, se celebra el segundo viernes de octubre y surge como una iniciativa de la International Egg Commission (Comisión Internacional del Huevo), con el objetivo de promover el consumo de este alimento básico, informar sobre sus propiedades nutricionales y resolver las dudas existentes en torno a él.

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS baja de peso día del huevo huevos
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS baja de peso día del huevo huevos

Nacional

Frenan consulta para prohibir corridas de toros

La propuesta fue rechazada con 36 votos en contra y 21 a favor, por lo que se turnó a la Comisión de Asuntos Político-Electorales. Hace 3 días

Encuentran cadáver en estado de descomposición den ...

Se desconoce la identidad de la víctima Hace 3 días

Monreal corrige, senadores de Morena financiarán c ...

En un principio, dijo que por austeridad no lo harían Hace 4 días

Pueblos Unidos contra el NAIM convocan a movilizac ...

También anunciaorn que habrá foros y mesas informativas con expertos Hace 5 días

Esto recibe un presidente de Comisión en San Lázar ...

Hay recursos humanos, materiales y financieros Hace 5 días

Economía

Los requisitos más comunes para tramitar un crédit ...

Toma nota Hace 2 meses

Acercan alternativa a los millennials para inverti ...

A través de una plataforma, expertos aconsejan cuál es la mejor opción Hace 2 meses

Patrones perfilan alza salarial de 16%

Se elevará de 88.36 a 102 pesos, confía De Hoyos Hace 2 meses

Las 10 carreras que sí consiguen empleo en México ...

Los puestos con más vacantes no siempre son los mejor pagados Hace 3 meses

Sector lechero busca reducir importaciones

La Canilec afirma que otra prioridad es incrementar el consumo interno Hace 3 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

VIDEO. Asia Argento fue delata ...

Hace 2 meses
Abrir

VIDEO. El protocolo de curas p ...

Hace 2 meses
Abrir

VIDEO. La maldición de ser una ...

Hace 2 meses
Abrir

VIDEO. Pros y contras de las d ...

Hace 2 meses
OPINIÓN
Capital Digital

En el tintero

Capital Digital
Capital Digital

Soberbia de Alta Pureza

Capital Digital
Capital Digital

Política pública

Capital Digital

Global

EU ofrece recompensa de 10 millones de dólares por "El Mench ...

Hace 4 días

ONU pide cerrar basureros a cielo abierto

Hace 1 semana

Nuevo sismo de magnitud 5.2 sacude a Haití

Hace 2 semanas