Capital Coahuila
Menú de Navegación
Suscríbete >
Facebook Twitter
Search X
- MÁS SECCIONES
X
CONTACTO Newsletter SUSCRÍBETE
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital Quintana Roo
  • Capital Querétaro
  • Capital Veracruz
  • Capital
  • Capital México
  • Capital Michoacán
  • Capital Mujer
  • Reporte Índigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • Efekto
  • Diario DF
  • Green TV
  • Revista Cambio
Radio Capital
Pirata FM
Capital Máxima
Capital FM
Digital
Prensa
Radio
TV
v Capital =
Foto: Especial
Nacional

Alternativas contra el EPOC

LO MÁS VISTO
1

¿Cuantos debates presidenciales habrá en ...

2

Invitan a candidatos a la alcaldía de Sa ...

3

Suben multas por vidrios polarizados

4

Takata sólo cambia de razón social: CTM ...

5

Se agotarán pozos de agua en 20 años

Nacional

Lo niega rotundamente, Atala Sarmie ...

Hace 10 horas

SAT da prórroga de 15 días para dec ...

Hace 10 horas

Martin Scorsese gana Premio Princes ...

Hace 10 horas

Así fue como Gomita enseñó de más c ...

Hace 10 horas
Capital Digital
Hace 4 semanas | Facebook Twitter Whatsapp

Los pacientes con la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) pueden recuperar su calidad de vida con ejercicios sencillos para aprender a respirar, afirmó el especialista Rafael de Jesús Hernández.

El jefe del Servicio Clínico de EPOC en el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) indicó que ese tipo de ejercicios evitan que presenten en el futuro depresión o ansiedad, debido a que sus problemas respiratorios los obligan a dejar de realizar sus actividades cotidianas.

Explicó que la rehabilitación pulmonar incluye recomendaciones para bañarse, practicar diferentes formas de respiración, entrenamiento de los músculos de la caja torácica y piernas, entre otros, para que el paciente se mueva con mayor facilidad dentro o fuera de su casa.

“El paciente con EPOC puede volver a reinsertarse a su vida social, laboral y familiar, con atención médica, rehabilitación, vacunación y educación”, destacó.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la EPOC es la tercera causa de muerte en el mundo; se trata de un problema de salud combinado con diferentes padecimientos, como son la bronquitis crónica y el enfisema pulmonar, además está asociada a la exposición prolongada al humo de tabaco, leña, polvo o gases.

El especialista recomendó a los mayores de 40 años de edad que se encuentran expuestos a los factores de riesgo, realizarse un estudio de detección llamado espirometría, aun cuando no tengan síntomas, debido a que, si se detecta a tiempo, es posible detener su avance.

Uno de los síntomas persistentes es la tos con o sin flema a lo largo de todo el año, sin importar que haga frío o calor, posteriormente se presenta falta de aire al caminar y correr; el problema se agudiza cuando la persona se encuentra en reposo.

El especialista apuntó que durante la temporada del otoño e inverno hay recaídas porque el marcado descenso de la temperatura favorece la presencia de gérmenes causantes de infecciones respiratorias como gripes, bronquitis y neumonías.

En ese sentido, exhortó a la población a evitar los cambios bruscos de temperatura, así como cubrirse los pies, el cuello y la frente.

Antes, la EPOC era más frecuente en los hombres. Sin embargo, debido a que el índice de tabaquismo en países de ingresos altos es similar entre hombres y mujeres y a que, en los países de ingresos bajos, las mujeres suelen estar más expuestas al aire contaminado de interiores (procedente de los combustibles sólidos utilizados para la cocina y la calefacción), la enfermedad afecta hoy casi por igual a ambos sexos.

Más de 90 por ciento de los fallecimientos por EPOC se producen en países de ingresos medianos y bajos, donde las estrategias eficaces de prevención y tratamiento no siempre se aplican o no son accesibles para todos los enfermos.

COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica EPOC Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias Organización Mundial de la Salud problemas respiratorios salud
COMPARTE Facebook Twitter Whatsapp
TEMAS Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica EPOC Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias Organización Mundial de la Salud problemas respiratorios salud

Nacional

Ofrece Anaya aumentar el salario mínimo a partir d ...

Hace 2 semanas

El Bronco inicia campaña en medio de criticas y "b ...

Hace 2 semanas

Plantea Margarita oficina de ética en la presidenc ...

Hace 2 semanas

Incomoda a Margarita decisión de Tribunal Electora ...

Hace 2 semanas

"Comparar a Napoléon Gómez Urrutia con Nelson Mand ...

Hace 2 semanas

Economía

Los tips para aprovechar la temporada de rebajas

Antes de comprar, revisa tu closet para ver qué necesitas Hace 3 meses

Los errores que debes evitar con tu quincena

Comprar sin tener dinero Hace 5 meses

Citibanamex abre primera sucursal digital en Coahu ...

Como parte de la meta de cerrar 2017 con 118 sucursales digitales, Citibanamex inauguró la primera unidad de su tipo en Saltillo, Coahuila. Hace 5 meses

Así detectas las verdaderas ofertas en el Buen Fin ...

Visita tiendas en línea para comparar precios Hace 5 meses

Esta app te ayudará hacer buenas compras durante e ...

Profeco recomienda utilizar la herramienta Quién es Quién en los Precios Hace 6 meses

Redes

Videos Ir a sección >
Videos Populares
Abrir

Simpatizantes de Menera piden ...

Hace 2 semanas
Abrir

Policias municipales de Coahui ...

Hace 3 semanas
Abrir

Maestro que salvó a sus alumno ...

Hace 3 semanas
Abrir

Video: Promete AMLO arrancar d ...

Hace 3 semanas
OPINIÓN
Jessica Rosales

Definen candidatos

Jessica Rosales
Jessica Rosales

¿Qué hicieron?

Jessica Rosales
Jessica Rosales

Pequeño olvido

Jessica Rosales

Global

Trump quiere regresar al TPP y no le preocupa cuando finalic ...

Hace 2 semanas

Trump declaró muerto el acuerdo sobre DACA

Hace 3 semanas

¿Quién es Efraín Ríos Montt?

Hace 3 semanas